歯周病のある人はない人に比べて高血圧の発症頻度が高いことが、４６報の論文を統計学的に解析した研究でわかった。英国の研究者らが報告した。
歯周病の程度は歯とはぐきの境目である「歯周ポケット」の深さなどで診断。
結果、中程度から重度の歯周病のある人は高血圧のリスクが１．２２倍、重度の歯周病に限ると１．４９倍だった。
また、歯周病があると、収縮期（最高血圧）が平均４．４９mmHg、拡張期血圧（最低血圧）が２．０３mmHg高い。
歯周病による炎症性物質や歯周病菌が体の血管機能を低下させることが高血圧の一因らしい。 なお、歯周病の治療で血圧が低下したという報告がある一方で、治療しても変化がないとする報告もあり、治療の効果は結論づけられないとしている。
雑誌、日経ヘルスより引用
運動選手に多い口のトラブル。口腔ケアがケガの予防にも？
口腔ケアをしっかりしておくとケガや痛みが減って運動パフォーマンスが上がる可能性が英国の研究で示された。
研究に参加したエリート選手６２人のうち、軽度の歯肉炎の人が９割、中程度の酸蝕歯の人が５割りを占めた。
歯科医による１０分間の講義を受け、口腔ケアの映像を見てもらった。 口腔チェックの後、一人ひとりに合わせたケアの仕方をアドバイスした。
選手には歯ブラシとフッ素配合歯磨剤、フロスビックなどのケア用品を渡した。
３ヶ月後、フッ素配合歯磨剤の使用が開始前の１３％から８０％に増加し、フロスなどの洗浄用品の使用も増えていた。
急な口のトラブルが起きた人はいたが、ケガや痛みで運動パフォーマンスが低下したと答えた人は口腔ケア後は減っていた。
雑誌、日経ヘルスより引用
歯周病が肝臓の病気を招く仕組み
飲み込まれた歯周病の原因菌が腸を通じて悪影響を及ぼしていた
雑誌ニュートンより引用
非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）は、大量のお酒を飲んでいるわけでもないのに、肝臓に脂肪が蓄積される病気である。肝硬変や肝臓がんに進行するケースもあり、日本には１０００万人をこえる患者がいると推定されている。
NAFLDを誘発する要因として、メタボリックシンドロームがあげられている。それに加えて歯周病との関連が深いことが疫学調査によって統計的にわかっていたが、その因果関係を説明するメカニズムは不明だった。
新潟大学の山添恭子研究員らの研究グループは、マウスに対して、口の中に住む細菌とともに高脂肪食を与える実験を行った。
その結果、健康な口に住む細菌を与えた場合と比較して、歯周病に関係する細菌を与えた場合のほうが、NAFLDが重症化したという。分析の結果、歯周病に関係する細菌を与えた場合は、マウスの腸内細菌グループがもつ遺伝子の働きが変化していた。また、マウスの腸で病原菌が腸の表皮から体内へと侵入するのを防ぐ腸管バリアの機能が低下していることもわかった。
さらにマウスの肝臓では、組織の線維化や腫瘍化など、NAFLDの発症や進行に関係する遺伝子の働きに変化が生じていることも明らかになった。
飲み込まれた歯周病の原因菌は、細菌のはたらきや腸のバリア機能に悪影響を及ぼすことで、NAFLDの発症や進行にかかわっているようだ。
ブログ作者の感想
歯周病が高血圧を助長し、肝臓の病気も招き、運動パフォーマンスも低下させるなんて驚きました。たかが歯周病と軽く見ない方がいいと知りました。歯医者に定期健診に行ったり日頃の口腔ケアをしていくことは本当に大切ですね。
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商品レビューから一部引用
ウエルテック ジェルコートＦ 90g / コンクールF 100ml セット
- 歯科矯正中でも口の中がスッキリするし、歯の隙間までよく磨けます。
- 歯茎が腫れて出血して口臭も気になってた時に1週間ほど使用していたら出血も治り、臭い血も出なくなっていた。フロスにジェルをつけて歯の間に塗り込むと治り早いと思う。
- 歯磨きジェルもマウスウォッシュもオススメです！
2つともすごく口の中の爽快感というか、綺麗になった気がします。少し値段は高いですが、買って損は無いと私は思います。
口腔洗浄器 ウォーターピック 歯ジェットウォッシャー
- 案外タンクの水はすぐ使い切ってしまうので、丁寧にやりたいときは３回くらい給水しました。水の勢いはあるのでベロに当たらないようにした方が良いです。結構水が口の中にすぐ貯まるので、お風呂に入りながら使って便利です。家族もそうしてます。歯肉が早く引き締まるといいな。附属の超音波歯ブラシも銀歯はツルツルに。ブラシがうんと柔らかいので歯肉の隙間に当てて気持ちよかったし痛くなかった。ノズルの使い分けはAmazonの商品説明を見て使い分けしました。添付に日本語の説明はありません。鼻用のがイマイチ使い方不明で未使用。。生理食塩水にしたら痛くないのかな？いつかやってみようかな。
- 電動歯ブラシとウォシャーがセットになった製品。
ウォシャーの良し悪しはタンクの使いやすさにある。どんなにノズルがよくてもタンクの水入れや洗いにくさがあると使いづらい。
これは比較的水を注ぎやすく、洗いやすいシンプルな構造になってる。
吸水力も結構強くタンクの水の減りも早め。
ブラシ、ノズルも何本かついておりしばらくは使える。（ノズルは鼻ノズル迄ついている）
今まで歯ブラシ、ウォシャーが別々であったがこれに替えて使ってみようと思っている。
ただし歯ブラシだけならいいのは他に数多あるけど、、 - 口腔洗浄機のノズルですが、4種類ありました。水圧も5段階モードで代えられますので、便利です。まだ全てのノズルを試していませんが、歯間ブラシの代わりにジェット水流で歯間の汚れを落としてくれるので、衛生的ですし、合理的でした。また気持ちの良さも伝わってきます。電動歯ブラシもいいですね。手磨きでは到底感じられないくらいツルツルになりました。軽さも利点ですし、ヘッドの小ささも好都合です。ヘッドが大きいと奥歯や内側の歯を磨くときに支障が出ます。替えブラシも付いていました。電動歯ブラシを使うことで隅々までいきわたり、磨き残しを防いでくれました。このあたりの感覚は個人差があると承知していますが、魅力的な製品なのは間違いありません。歯茎周辺のマッサージにも最適です。好印象でした。USB充電式で、約2週間持ちました。充電回数の軽減も図られていました。この点も工夫されています。電動歯ブラシは歯周病予防に最適です。必要な歯磨きのお伴として使っています。加齢の進行とともに、歯周病への対策が必要になってきます。これを怠ることは出来ません。歯は一生ものですから。食後に歯間ブラシを使用して、歯の隙間の養生もしているわけですが、手で磨くことだけでは限界があります。口腔洗浄機によって、磨き残しも減り、歯のケアも丁寧に行えています。
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- 磨きやすくて良かった 口臭ケアになれば良いなと思います。
- いつも使っている物より。持ち手(棒)は弱いように感じましたが、このお値段なら、いい買い物したかなぁと思います。
- 病院で使っている口腔ケアスポンジはMサイズで、Mサイズって口がちゃんと自分で開く方には密着感があっていいんだろうけど 病院にいるのは口が思うように開かない人のほうが多いと思うんです。だからSサイズ！！！なんならSSサイズがあってもいい！！もっと宣伝して病院でも使ってくれないかな…Amazonで取り扱ってくれて本当にありがとうございます。
