在宅勤務、メタボの危険。

「動かずに、在宅勤務、危険あり、メタボになりて、糖尿病」

在宅勤務が増え、手に届くところにいつもお菓子がり、ついムシャムシャ、パクパクと。炭水化物は多くなる、そして運動不足も。これだと糖尿病などの生活習慣病のリスクがあがるとのこと。合間に軽い運動、筋トレが肩こり改善にもいいですね。