月: 2022年10月

「GABAは？店でよく見る、ギャバはなに？、眠りの質を、高めるらしい」

スーパーなどで買い物するとき最近よくみかけるGABA。眠りの質を高めるようだが、これってなんだろうと調べてみた。よく聞くアミノ酸の一種であるようだ。目覚めがあまりよくない自分、思わず手に取る。

ギャバってなに？