名医も実践中の「歯、眼にいい習慣」

「年取ると、衰えてくる、目と歯には、良い習慣で、毎日のケア」

歯科医、眼科医が勧める歯と目によい習慣があるとのこと。そんな記事を見たのでまとめてみました。ちょっとしたことが大切な歯と目を守るのですね。目と歯、これが不健康だと毎日つらいですよね。大切にケア。