このブログは文系でパソコン初心者の40代サラリーマンがプログラミングを学ぶことに挑戦し、学んだことを掲載しています。プログラミングに挑戦しようとしたり、学び続けている人の参考となれば幸いです。
また、中年になり、昔のように若くないがどこか自分の健康に過信していました。 偏った食事、運動不足、睡眠不足、どれも少し自覚していたが、特に体に変調はないし大丈夫だと・・。 しかし、ある時健康の大切に気づきました。 それから自分の健康は自分で守ることを意識し、読んで学んだ健康情報も掲載しましたので合わせてご参考になれば幸いです。
日々の出来事についても書き記しているのもありますのでご一読いただければ幸いです。
