機能性表示食品ってなに？
機能性表示食品制度とは、国の定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を、販売前に消費者庁長官に届け出れば、機能性を表示することができる制度です。 特定保健用食品(トクホ)と異なり、国が審査を行いませんので、事業者は自らの責任において、科学的根拠を基に適正な表示を行う必要があります。 消費者庁HPより
各社は時間とお金と労力をかけて食品に含まれる機能性素材を見つけているのですね。そして安全性と機能性を確認し自社の責任で世に出しているということのようです。商品のパッケージに効果を表示することはとても大変な事なのですね。
食品素材の持つ効力については下記のようにいろいろあるのがわかりました。自身の悩みの解決をサポートしそうなものを見つけて、健康増進に役立てればいいですね。
随時、新しい素材、機能性表示食品の情報を得たら更新していきます。時々チェックしてみてくださいね。
あ行
| 赤パプリカ由来キサントフィル | 赤パプリカ由来キサントフィルには、肥満気味の方（体脂肪が気になる方、BMIが高めの方）の体脂肪（皮下脂肪および総脂肪）を減らすのを助け、BMI値を改善する機能があることが報告されています。また、抗酸化作用を持つ赤パプリカ由来キサントフィルには、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能、運動によって生じる一過性の疲労感を軽減する機能があることが報告されています。製品➀ |
| α-リノレン酸 | α-リノレン酸には血圧が高めの方に適した機能があること、血中の悪玉（LDL）コレステロール値を低下させる機能があることが報告されています。製品➀ |
| アスタキサンチン | アスタキサンチンは記憶力に衰えを感じている健常な中高年の認知機能の一部である視覚的な記憶力の維持に役立つ機能が報告されています。アスタキアンチンにはパソコンやスマートフォンなどの日常的な仕様による目の疲労感、目の使用による肩、腰の負担を軽減する機能性が報告されています。抗酸化作用を持つアスタキサンチンは、紫外線刺激から肌を守るのを助ける機能、肌のうるおいと弾力を保ち、健やかな肌を維持する機能が報告されています。製品➀ |
| アルロース | アルロースには日常生活（安眠時や日常活動時）のエネルギー代謝において、脂肪の燃焼を高める機能があることが報告されています。また糖の吸収を抑えて食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能があることが報告されています。製品➀ |
| アロエ由来ロフェノール、アロエ由来シクロアルタノール | アロエ由来ロフェノール、アロエ由来シクロアルタノールには、肌の水分を逃がしにくくする機能が報告されています。 |
| アンセリン | アンセリンは血清尿酸値が健常域で高め（尿酸値５．５～７．０mg/dl）の方の尿酸値の上昇を抑制することが報告されています。製品➀ |
| イソマルトデキストリンは（食物繊維） | イソマルトデキストリンは（食物繊維）には、血糖値が上昇しやすい健常者の食事の糖の吸収を抑える機能が報告されています。また、食事の脂肪の吸収を抑える機能が報告されています。製品➀ |
| イチョウ葉由来フラボノイド | 「イチョウ葉由来フラボノイド配糖体及びイチョウ葉由来テルペンラクトン」健常な中高年の加齢によって低下する脳の血流や活動性を改善し、認知機能の一部である記憶力（日常生活で見聞きした情報を覚え、思い出す力）の精度や判断の正確さを維持する。製品➀ |
| EPA・DHA | EPA・DHAには、靴をはいたり脱いだりするときの膝の違和感を軽減する機能があることが報告されています。また、EPA・DHAには中性脂肪値を低下させる機能があることが報告されています。製品➀ |
| イミダゾールペプチド | イミダゾールペプチドには日常生活や身体的なさ行による一時的な疲労感の軽減に役立つ機能と、日常生活における一時的なストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| イヌリン | イヌリンには、食後の血糖値の上昇を抑える機能があることが報告されています。また、イヌリンには善玉菌として知られているビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整えることでお通じを改善し、おなかの調子を整えることが報告されています。製品➀ |
| ウーロン茶重合ポリフェノール | ウーロン茶重合ポリフェノールには、BMIが高めな方のおなかの脂肪を減らす機能が報告されています。製品➀ |
| エノキタケ由来脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸） | エノキタケ由来脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸）には、肥満気味な方の、内臓脂肪を減少させ、体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能があることが報告されています。製品➀ |
| N-アセチルグルコサミン | N-アセチルグルコサミンには、移動時におけるひざ関節の違和感の軽減をサポートする機能があることが報告されています。製品➀ |
| エピガロカテキンガレード（EGCg) | エピガロカテキンガレード（EGCg)は、口内環境を良好に保つ（歯垢の生成を抑える）ことが報告されています。製品➀ |
| エラグ酸 | エラグ酸は肥満気味の方の体重、ウエスト周囲径、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| LG21乳酸菌 | LG21乳酸菌は一時的な胃の負担をやわらげる機能が報告されています。製品➀ |
| L-アルギニン | L-アルギニンには高めの空腹時血糖値を下げる機能および食後の血糖値の上昇を抑える機能があることが報告されています。L-アルギニンには高めの血圧を下げる機能があることが報告されています。L-アルギニンには血中のLDL（悪玉）コレステロールおよび中性脂肪を下げ、HDL（善玉）コレステロールを上げる機能があることが報告されています。 |
| L-オルニチン一塩酸塩 | L-オルニチン一塩酸塩は、睡眠の質（長く眠った感覚）を高め、より良い気分の目覚めをサポートすることが報告されています。製品➀ |
| MI-2乳酸菌（OLL2712株） | MI-2乳酸菌は、肥満気味の方のお腹の脂肪（腹部総脂肪）を減らす機能が報告されています。製品➀ |
| L-92乳酸菌 | L-92乳酸菌はホコリ、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減することが報告されています。製品➀ |
| エリオジクチオール６－Cーグルコシド | エリオジクチオール６－Cーグルコシドは、目、口、肌のうるおいを保つ機能が報告されています。製品➀ |
| エルゴチオネイン | 抗酸化作用をもつエルゴチオネインには継続的な摂取により、中高年の方の記憶力及び注意力を維持する機能があることが報告されています。製品➀ |
| L.helveticus SBT2171（乳酸菌ヘルベ） | L.helveticus SBT2171（乳酸菌ヘルベ）には目や鼻の不快感を緩和する機能があることが報告されています。製品➀ |
| HMBカルシウム | HMBカルシウムは運動と併用により、自立した日常生活を送る上で必要な筋肉及び筋力を維持し、歩行する力を維持す製品➀ |
| L-テアニン | L-テアニンには、睡眠の質を高める（起床時の疲労感を軽減する）ことに役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| エノキタケ由来脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸） | エノキタケ由来脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸）には、肥満気味な方の内臓脂肪・BMIを減らす機能があることが報告されています。製品➀ |
| 大麦由来β―グルカン | 大麦由来β―グルカンには、食後血糖値の上昇をおだやかにする機能が報告されています。製品➀ |
| オリーブ果実由来ヒドロキシチロソール | オリーブ果実由来ヒドロキシチロソールには、抗酸化作用により血中LDL（悪玉）コレステロールの酸化を抑制させることが報告されています。製品➀ |
| 温州みかん由来ヘスペリジン | 温州みかん由来ヘスペリジン、温州みかん由来ナリルチンはハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減します。製品➀ |
か行
| カゼインペプチド（トリペプチドMKPとして） | カゼインペプチド（トリペプチドMKPとして）には認知機能の一部である見当識（時間、場所、人を正しく認識する力）をサポートする機能が報告されています。 |
| カツオ由来エラスチンペプチド | カツオ由来エラスチンペプチドには加齢とともに低下する血管のしなやかさ（血管を締め付けた後の血管の拡張度）維持に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| GABA | GABAには仕事や勉強による一時的なストレスや、疲労感を緩和する機能があることが報告されています。製品➀ |
| ガゼリ菌CP2305菌 | ガゼリ菌CP2305菌には、心理的なストレスを和らげ、睡眠の質（眠りの深さ）を高めるのに役立つことが報告されています。また、ガゼリ菌CP2305株には腸内環境の改善に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| ガラクトオリゴ糖 | ガラクトオリゴ糖には、肌の水分を保持し、乾燥を緩和する機能が報告されています。製品➀ |
| 還元型コエンザイムQ10 | 還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上に役立つ機能や起床時の疲労感の軽減に役立つ機能、一過性のストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。また、細胞エネルギー産生を助け、酸化ストレスを緩和する働きがある還元型コエンザイムQ10は、日常の生活で生じる一過性の身体的・精神的な疲労感の軽減に役立つことが報告されています。製品➀ |
| 魚肉ペプチド（イソロイシルアルギニン、アルギニンイソロイシンとして） | 魚肉ペプチド（イソロイシルアルギニン、アルギニンイソロイシンとして）が含まれますので、日常生活で生じる身体の一時的疲労を軽減する機能があります。製品➀ |
| クエン酸 | クエン酸は持続的な摂取により、日常生活や運動後の一時的な疲労感を軽減することが報告されています。製品➀ |
| グルコサミン塩酸塩 | グルコサミン塩酸塩は膝の動き（曲げ伸ばし）をサポートし、膝の違和感を軽減することが報告されています。本品は股関節に関する生活の質を高めたい方に適した食品です。製品➀ |
| クレアチンモノハイグレード（クレアチン） | クレアチンモノハイグレード（クレアチン）は適度な運動と併用することで、加齢によって衰える筋肉をつくる力を助けることによって、筋肉量および筋力の維持に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| 桑の葉由来イミノシュガー | 桑の葉由来イミノシュガーには、食事に含まれる糖の吸収を抑えて、食後に上がる血糖値を抑える機能があることが報告されています。製品➀ |
| 葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として） | 葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、肥満気味の方の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。製品➀ |
| グロビン由来バリンーバリンーチロシンープロリン | グロビン由来バリンーバリンーチロシンープロリンには食事の脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えることが報告されています。製品➀ |
| グルコシルセラミド | グルコシルセラミドは肌の水分を逃がしにくくし、肌を乾燥から守る機能（バリア機能）を維持することが報告されています。製品➀ |
| クルクミンとビサクロン | クルクミンとビサクロンは健康な人の肝機能酵素（r-GTP、AST、ALT）値の改善に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| クルクミン、タマリンド由来プロアントシアニジン | クルクミン、タマリンド由来プロアントシアニジンには、股関節の違和感を軽減し、可動域を広げ、膝の曲げ伸ばしをサポートする機能と、自立した日常生活を送る上で必要な歩く力（階段の昇り降りや一定時間で長い距離を歩く力）を助ける機能があることが報告されています。 |
| クロビン由来バリン-バリン-チロシン-プロリン | クロビン由来バリン-バリン-チロシン-プロリンには食事の脂肪を抑えることにより、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えることが報告されています。 |
| 黒ショウガ由来5,7-ジメトキシフラボンおよび黒ショウガ由来5-ヒドロキシ-7-メトキシフラボン | 黒ショウガ由来5,7-ジメトキシフラボンおよび黒ショウガ由来5-ヒドロキシ-7-メトキシフラボンには、中高齢者において加齢により衰える歩行能力を維持する機能があることが報告されています。製品➀ |
| 黒大豆ポリフェノール | 黒大豆ポリフェノールには加齢とともに低下する血管のしなやかさ（血管を締め付けた後の血流の増加度）の維持に役立つ機能があることが報告されています。 |
| クワンソウ（キノワスレグサ）由来オキシビナタニン | クワンソウ（キノワスレグサ）由来オキシビナタニンには、睡眠の質を高める（起床時の眠気及び疲労感の軽減）をサポートする機能があることが報告されています。製品➀ |
| クロセチン | クロセチンは、良質な眠りをサポートする（睡眠の質（眠りの深さ）を高め、起床時の眠気や疲労感を和らげる）ことが報告されています。製品➀ |
| ゲッケイジュ葉エキス | ゲッケイジュ葉エキス（指定成分：デアセチルラウレノビオリド、コスツノリド）には、健常な女性の歯茎を丈夫で健康に保つ機能があることが報告されています。 |
| 米由来グルコシルセラミド | 米由来グルコシルセラミドには、肌のバリア機能（保湿力）を高め、肌のうるおいを守るのを助ける機能があることが報告されています。製品➀ |
| 米紅麴ポリケチド | 米紅麴ポリケチドにはLDL（悪玉）コレステロールを下げて、LDLコレステロール値とHDL（善玉）コレステロール値の比率（L/H比）を下げる機能があることが報告されています。製品➀ |
| ケルセチン | ケルセチンは、花粉、ほこり、ハウスダストなどによる鼻の不快感を軽減することが報告されています。製品➀ |
| コーヒー由来クロロゲン酸類 | コーヒー由来クロロゲン酸類は食後の血糖値上昇を穏やかにする機能があることが報告されています。製品➀ |
| 小麦ブラン由来アラビノキシラン | 小麦ブラン由来アラビノキシランは、発酵性の食物繊維で、善玉菌とよばれる腸内の酪酸菌を増やし、酪酸を増加させることにより、腸内環境を改善することが報告されています。また、小麦ブラン由来アラビノキシランはお腹の調子を整え便通を改善することが報告されています。製品➀ |
| 酵母由来BCAA | 酵母由来BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシンの総称）は運動による一時的なからだの疲労感をやわらげることが報告されています。 |
| ゴマペプチド（LVYとして） | ゴマペプチド（LVYとして）には高めの血圧の改善をサポートする機能があることが報告されています。血圧が高めの方に適しています。製品➀ |
| コーヒー豆マンノオリゴ糖 | コーヒー豆マンノオリゴ糖にはビフィズス菌を増やして腸内環境を良好に保つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| コラーゲンペプチド | コラーゲンペプチドには肌の乾燥がきになる方の肌の水分量を保持し保湿力を高める機能、股関節の違和感で制限される普段の活動をサポートする機能があることが報告されています。製品➀ |
さ行
| サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン・サケ鼻軟骨由来Ⅱ型コラーゲン | サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン・サケ鼻軟骨由来Ⅱ型コラーゲンには、中高齢者のひざ関節の動きをサポートし、違和感をやわらげることが報告されています。製品➀ |
| サフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナール | サフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールには、睡眠の質が低いと感じている方の活動時の眠気を軽減させ物事をやり遂げるのに必要な意欲を維持させる機能があることが報告されています。製品➀ |
| サメ軟骨由来ヒドロキシプロリン | サメ軟骨由来ヒドロキシプロリンは日光にさらされる機会の多い女性の肌の厚みや弾力を維持し、肌の健康をサポートする機能があることが報告されています。 |
| サラシア由来サラシノール | サラシア由来サラシノールには食後血糖値の上昇を穏やかにする機能が報告されています。製品➀ |
| 生姜由来ポリフェノール | 生姜由来ポリフェノール（6-ジンゲロール、6-ショウガオール）には、冷えを感じやすい方の末梢の体温（手のひら）を維持する機能があることが報告されています。 |
| シソキトリウム由来DHA | シソキトリウム由来DHAは、中高年の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力＊を維持する機能があることが報告されています。＊見た情報を記憶し、思い出す力。 |
| 植物性乳酸菌K-1（L.casel327） | 植物性乳酸菌K-1（L.casel327）には、お通じを改善する機能があることが報告されています。また、肌の潤いを維持する機能があることが報告されています。製品➀ |
| セイタカミロバラン果実由来没食子酸 | セイタカミロバラン果実由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑える機能、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。製品➀ |
| 熟成ホップ由来苦味酸 | 熟成ホップ由来苦味酸には、加齢により低下する認知機能の一部である注意力（集中して複数の視覚機能を同時に正しく判断して処理する能力）の精度の向上に役立つ機能が報告されています。また、BMIが高めの方のおなか周りの脂肪（体脂肪）を減らす機能があることが報告されています。製品➀ |
| スルフォラファングルコシノレート | スルフォラファングルコシノレートには、健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値を下げることが報告されています。（血中ALT値は、肝臓の健康状態を示すマーカーの一つです）製品➀ |
| 酢酸 | 酢酸には、肥満気味の方の内臓脂肪を減らす機能が報告されています。製品➀ |
た行
| 大豆イソフラボン | 大豆イソフラボンには骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| 大豆由来ホスファチジルセリン | 大豆由来ホスファチジルセリンには、記憶力が低下した健康な中高齢者の認知機能の一部である記憶力（言葉を思い出す力）の維持をサポートすることが報告されています。製品➀ |
| 大豆ベータコングリシニン | 大豆ベータコングリシニンには高めの血中中ベータ―性脂肪を低下させること、および高めのBMIを低下させる機能が報告あれています。製品➀ |
| ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方のおなかの脂肪（内臓脂肪）とBMIを減らす機能が報告されています。製品➀ |
| 茶カテキン（ガレード型カテキン） | 茶カテキン（ガレード型カテキン）には、肥満気味の方の、お腹まわりの脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）を低下させ、体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能があることが報告されています。製品➀ |
| 中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸） | 中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸）はBMIが高めの方のウエスト周囲径の減少、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されています。製品➀ |
| DHA | DNAを900mg/日摂取することで、加齢により低下する認知機能の一部である記憶力（言語や図形などを覚え思い出す力）の維持に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| テアニン | テアニンは、睡眠の質を高め、翌朝起床時の疲労感を軽減する機能があることが報告されています。製品➀ |
| デビルズクロ―由来ハルパゴシド | デビルズクロ―由来ハルパゴシドには、ひざに違和感を持つ方の日常生活におけるひざを曲げ伸ばした時に生じる違和感を軽減する機能が報告されています。 |
| デルフィニジン 3,5-ジグルコシド | デルフィニジン 3,5-ジグルコシドには、スマートフォンやパソコン、TVゲームなどのVDT作業を日常的に行う健康な人の低下しがちな目の潤いをサポートし、VDT作業による一時的な目の疲労感や目の不快感、一時的な肩の負担を軽減する機能が報告されています。 |
| トマト由来食物繊維 | トマト由来食物繊維には、糖の吸収を抑制し、食後血糖値の上昇を抑える機能が報告されています。製品➀ 製品➁ |
な行
| ナス由来コリンエステル（アセチルコリン） | ナス由来コリンエステル（アセチルコリン）には、血圧が高めの方の血圧（拡張期血圧）を改善する機能があることが報告されています。 |
| ナノ型乳酸菌nEF | ナノ型乳酸菌nEFは、便秘気味の方の腸内の酪酸産生び割合を増加させることにより腸内環境を改善し、便秘改善に役立つことが報告されています。製品➀ |
| 納豆菌由来ナットウキナーゼ | この成分は、血流（末梢）を改善することで血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告されています。血圧が高めの方に適した食品です。製品➀ |
| 難消化性デキストリン（食物繊維） | 難消化性デキストリン（食物繊維）には、食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇を抑える機能があることが報告されています。製品➀ |
| 乳酸菌NY1301株 | 乳酸菌NY1301株は、睡眠の質を改善することにより日常生活の疲労感を改善するきのうがあります。 製品➀ |
は行
| パイナップル由来グルコシルセラミド | パイナップル由来グルコシルセラミドは、肌の潤い（水分）を逃がしにくくし、肌のバリア機能（保湿力）を高めることが報告されています。製品➀ |
| バコバサポニン | バコバサポニンは、加齢により低買いする認知機能の一部である記憶力（日常生活で見聞きしたことを覚え、それを思い出す能力）を維持することが報告されています。 |
| パッションフルーツ種子由来ピセアタンノール | パッションフルーツ種子由来ピセアタンノールには、乾燥しがちな肌のうるおいを守ることが報告されています。製品➀ |
| バナバ葉由来コロソリン酸、茶カテキン（ガレート型カテキンとして） | バナバ葉由来コロソリン酸は、健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる機能が報告されています。空腹時血糖値が高めの方に適した食品です。 製品➀ |
| パプリカ由来カロテノイド | パプリカ由来カロテノイドは加齢に伴い過剰となる骨吸収（古い骨を壊すはたらき）をおだやかにし、骨の健康維持をサポートすることが報告されています。製品➀ |
| パプリカ由来キサントフィル | 抗酸化作用を持つパプリカ由来キサントフィル9㎎を摂取すると、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能、およびBMIが高めの方の体脂肪（皮下脂肪および総脂肪）の低減を助け、BMIを改善する機能があることが報告されています。 製品➀ |
| パラチノース | パラチノースは一般的な糖と比較して吸収速度が遅く、摂取後の血糖値の上昇をおだやかにする機能があることが報告されています。製品➀ |
| ビフィズス菌 BB536 | ビフィズス菌 BB536には、大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の肩の便秘を改善する機能があることが報告されています。製品➀ |
| ヒハツ由来ピペリン類 | ヒハツ由来ピペリン類は、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ（病的ではない一過性のむくみ）を軽減する機能があることが報告されています。また、冷えにより低下した血流（末梢血流）を正常に整え、冷えによる末梢（手）の皮膚表面温度の低下を軽減する機能があることが報告されています。製品➀ 製品➁ |
| 非変性Ⅱ型コラーゲン | 非変性Ⅱ型コラーゲンにはひざ関節の柔軟性、可動性をサポートすることが報告されています。製品➀ |
| ピセアタンノール | ピセアタンノールには、肌の乾燥が気になる方の肌の水分量を高める機能が報告されています。また、日常生活（安静時や日常活動時）のエネルギーとして、脂肪を消費しやすくする機能が報告されています。 製品➀ |
| ヒドロキシチロソール | ヒドロキシチロソールは抗酸化作用を持ち、血中のLDLーコレステロール（悪玉コレステロール）が酸化され、酸化LDLーコレステロールになることを抑制させることが報告されています。製品➀ |
| ビルベリー由来アントシアニン | ビルベリー由来アントシアニンにはピント調節機能とVDT作業（パソコンやスマートフォンなどのモニター作業）で不足しがちな目の潤いをサポートし、目の疲労感を緩和することが報告されています。製品➀ |
| フコース | フコースにはBMIが高め（23以上30未満）の方の腹部の脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）、体重、ウエスト周囲径、ヒップ周囲径の低下を助け、BMIの低下をサポートする。便秘傾向の方の便の回数を増やすことで便通を改善する。 |
| フィコシアニン | フィコシアニン（C-フィコシアニン、アロフィコシアニン）には肌のバリア機能（保湿力）を高めて、肌のうるおいを守る機能があります。 |
| プシコース（アルロース） | プシコース（アルロース）には日常生活（安静時や日常活動時）のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすく機能があることが報告されています。製品➀ |
| プラズマ乳酸菌（L lactis strain Plasma) | プラズマ乳酸菌（L lactis strain Plasma)はpDC(プラズマサイトイド樹状細胞）に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。製品➀ |
| プーアール茶由来没食子酸 | プーアール茶由来没食子酸は、肥満気味の方の体重、体脂肪（内臓脂肪）の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。製品➀ |
| ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI23以上30未満）の方の腹部の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されています。製品➀ |
| ブタプラセンタ由来ジペプチド | ブタプラセンタ由来ジペプチド（グリシン-ロイシン、ロイシン-グリシン、グリシン-イソロイシン、イソロイシン-グリシン）は肌の保湿力（バリア機能）を保持する機能が報告されています。 |
| フラクトオリゴ糖 | フラクトオリゴ糖は、善玉菌として知られているビフィズス菌を増やして腸内フローラを整え、お通じが気になる方のおなかの調子を良好に保つ働きがあることが報告されています。製品➀ |
| 3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル）プロビオン酸（HMPA） | 3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル）プロビオン酸（HMPA）は、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。製品➀ |
| ベーターカロテン | ベーターカロテンは抗酸化作用を持ち、紫外線による刺激から肌を保護するのに役立つことが報告されています |
| β-クリプトキサンチン | β-クリプトキサンチンは、骨代謝を助けることにより骨の健康維持に役立つことが報告されています。製品➀ |
| ホスファチジルコリン | ホスファチジルコリンには、中高年の方の加齢に伴い低下する、認知機能の一部である記憶力（見た内容を覚え、思い出す力）を維持、サポートする機能があることが報告されています。製品➀ |
| ボタンボウフウ由来クロロゲン酸 | ボタンボウフウ由来クロロゲン酸は、食事の時に摂取することで食後に上がる血糖値を抑える機能が報告されています。製品➀ |
| ホタテ由来プラズマローゲン | ホタテ由来プラズマローゲンには、認知機能の一部である、空間認知能や場所を理解する能力といった記憶力を維持する機能があることが報告されています。製品➀ |
ま行
| 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3 | 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3には、加齢とともに低下する血管のしなやかさ（柔軟性）（血管を締め付けた後の血管の拡張度）の維持に役立つ機能、悪玉（LDL)コレステロールを下げる機能があることが報告されています。製品➀ |
| マルトビオン酸 | マルトビオン酸は善玉菌と知られているビフィズス菌を増やすことで、おなかの調子を整えることが報告されています。製品➀ 製品➁ |
| マスリン酸 | マスリン酸は筋肉に軽い負荷がかかる日常的な運動と併用することで、加齢によって衰える筋肉量を維持する機能があることが報告されています。 |
| メチル化カテキン | メチル化カテキンは、花粉、ホコリ、ハウスダストなどによる目鼻の不快感を軽減させることが報告されています。製品➀ |
| メロン由来SOD（スーパーオキシドジスムターゼ） | メロン由来SOD（スーパーオキシドジスムターゼ）には、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける機能性が報告されています。 |
| モリンガ種子由来グルコモリンギン | モリンガ種子由来グルコモリンギンには、日常生活で疲れを感じやすい方の一時的な身体的疲労感を軽減する機能が報告されています。製品➀ |
| モノグルコシルヘスペリジン | モノグルコシルヘスペリジンには冬季や冷房などの気温が低い時に血流（末梢血流）を維持し、体温（末梢体温）を保つ機能が報告されています。製品➀ |
| モノグルコシルルチン | モノグルコシルルチンには内臓脂肪が気になる肥満気味な健康な方のおなか周り内臓脂肪を減らす機能があることが報告されています。またモノグルコシルルチンには目の疲れが気になる方の眼のピント調節機能を助け、パソコンなどの使用による眼の疲労感を軽減する機能があることが報告されています。 |
や行
| 有胞子乳酸菌 | 有胞子乳酸菌は生きて腸まで届き、便通の改善に役立つ機能があることが報告されています。製品➀ |
| ユーグレナグラシリスEOD-1 | ユーグレナグラシリスEOD-1には、日常生活における一時的な精神的・身体的疲労感を軽減する機能があることが報告されています。製品➀ |
ら行
| 酪酸菌 | 酪酸菌（Clostrdium butyricum）,3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロビオン酸(HMPA)は継続摂取により、善玉菌（酪酸菌）、短鎖脂肪酸（酪酸、酢酸）を増やし、便秘気味の方の腸内細菌叢（腸内フローラ）、腸内環境を改善する機能、BMIが高め（23以上30未満）の方のお腹の脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）、ウエスト周囲径、体脂肪を減らし、体重が減少するのを助け、高めのBMIが低下するのをサポートする機能があります。製品➀ |
| ラクトトリペプチド | ラクトトリペプチドには高めの血圧を低下させる機能、年齢と共に低下する血管のしなやかさ（血管を締め付けた後の血管の拡張度）の維持を助ける機能が報告されています。製品➀ |
| ラブレ菌 | ラブレ菌は生きて腸まで届き、お通じと腸内環境を改善すること、肌の潤いを守ることを助けることが報告されています。製品➀ |
| ラフマ由来ヒベロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン | ラフマ由来ヒベロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには、睡眠の質（眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感）の向上に役立つことが報告されています。生姜由来ポリフェノール（６－ジンゲロール、６ーショウガオール）は低温環境下で末梢部位の体温を維持する機能があることが報告されています。製品➀ |
| リコピン | リコピンには血中LDL（悪玉）コレステロールを低下させる機能が報告されています。 |
| リコペロサイドH | リコペロサイドHには肌の弾力を維持し、肌の健康に役立つことが報告されています。製品➀ |
| ルテオニン | ルテオニンには尿酸値が高め（5.5mg/dL超～7.0mg/dL未満）な男性の尿酸値を下げる機能があることが報告されています。ルテオニンは、花粉、ホコリ、ハウスダストなどによる目の不快感を軽減させることが報告されています。製品➀ |
| りんご由来プロシアニジン | りんご由来プロシアニジンには肥満気味の方の体重、体脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲、ヒップ周囲の減少をサポートすることにより、高めのBMIを減らす機能が報告されています。製品➀ |
| ルテイン及びゼアキサンチン | ルテイン及びゼアキサンチンは、年齢とともに低下する認知機能の一部である判断力、注意力、を維持すること、および目の黄斑部の色素密度を上昇させ、ブルーライトなどの光の刺激から目を保護し、コントラスト感度（ぼやけの緩和によってはっきりと物を識別する力）を改善することが報告されています。製品➀ |
| レスベラトロール | レスベラトロールは、中高年の加齢により低下する認知機能の一部である記憶力を維持することが報告されています。記憶力：見たり聞いたりした情報を記憶し、思い出す力。 |
| レモン由来モノグルコシルヘシペリジン | レモン由来モノグルコシルヘシペリジンには、一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減する機能があることが報告されています。 |
| ローズヒップ由来ティリロサイド | ローズヒップ由来ティリロサイドには、BMIが高めの方の体脂肪を減らす機能がることが報告されています。製品➀ |
| ロスマリン酸 | ロスマリン酸を50mg/日摂取すると、花粉やハウスダスト、ホコリなどによる目の不快感を軽減する機能があることが報告されています。製品➀ |
| ロダンテノンB | ロダンテノンBには、酸化ストレスを軽減することにより肌の潤いを保持する機能が報告されています。製品➀ |
2023年8月11日作成
